Moda na odchudzanie trwa! Chyba nie ma osoby, która nie marzy o pięknej i smukłej sylwetce. Wykorzystują to koncerny, które produkują coraz to nowe preparaty na...
Zgodnie z zaleceniami lekarzy, dorosły człowiek potrzebuje do pełnej regeneracji około 7 – 9 godzin snu dziennie. Czy jest jednak możliwe, by nie zmrużyć oczu p...
Co kryje się za określeniem dopingu dla mózgu? Czy słyszałeś kiedykolwiek o takim pojęciu? Doping dla mózgu, to przede wszystkim wsparcie w wykonywaniu co...
Włoskie cannelloni, czyli gruby makaron w kształcie rurek, to potrawa, którą przyrządzić można na wiele sposobów. Niekoniecznie muszą to być rurki nadziewane mi...
Chociaż BCAA bez wątpienia stanowią jedną z najbardziej popularnych odżywek kulturystycznych, to jednak praktyka dowodzi, że stosowanie aminokwasów o łańcuchach...
Chlorella to zielone, sproszkowane algi morskie, które mogą mieć bardzo korzystne działanie na zdrowie. Jeśli zastanawiałeś się kiedykolwiek skąd wynika długowi...
Wiele kobiet, które planują ciążę lub są w jej pierwszym trymestrze, zastanawia się, czy w czasie najbliższych dziewięciu miesięcy warto przyjmować suplementy d...
Olejek migdałowy już w starożytności był najczęściej stosowanym produktem do pielęgnacji niemowląt i małych dzieci. A dziś jest jednym z najlepszych olejów kosm...
Współcześnie żywność jest o wiele bardziej uboga w związki mineralne czy witaminy, których nasze ciało potrzebuje do odpowiedniego rozwoju i funkcjonowania. Zwi...
Rozmawialiśmy z Panią Anetą, specjalistką od suplementacji w jednym z największych sklepów wysyłkowych z tym asortymentem w sieci. Przede wszystkim zależało nam...