Kasza jęczmienna łamana – źródło błonnika w diecie
Kasza jęczmienna występuje w wielu wariantach. Głównie dzięki temu jest lubiana przez szefów kuchni. Szerokie zastosowanie kulinarne, uniwersalny wymiar, a takż...
Czy każdy powinien suplementować kwasy tłuszczowe omega 3?...
Witaminy i minerały uznawane są za składniki diety istotne dla zachowania zdrowia. Bardzo chętnie sięgamy zatem po suplementy witaminowe, zapominając niekiedy o...
Nutrikosmetyki: czy kosmetyk może działać od wewnątrz?
Z roku na rok pojawiają się w telewizji lub w aptece nowe produkty na urodę. Tak zwane nutrikosmetyki. Większość z nas na pewno cierpi na niedobory witamin i mi...
Czym jest bio spirulina?
Bycie „eko” z pewnością jest obecnie na czasie. Wiele osób stara się zdrowo odżywiać i uprawiać sport. Często również włączamy do diety tak zwane ekologiczne pr...
Czym są olejki CBD i dlaczego warto je stosować?
Coraz więcej Polaków choć raz słyszało o olejkach CBD. Wielu z nich kojarzy je z konopiami, a przez to łączy je z marihuaną. Czym właściwie są te olejki? Jakie ...
Opinie GM Forte – krótka recenzja
Tabletki na odchudzanie GM Forte cieszą się dość sporą popularnością, nie bez powodu, bowiem są one dość przychylnie opiniowane i polecane przez inne osoby o cz...
Ocet jabłkowy odchudzanie
Ocet jabłkowy, najlepiej własnoręcznie przyrządzony, to dobry środek wspomagający odchudzanie. Jest również znakomitą przyprawą do sałatek i mięs. Przepis na oc...
Imbir na odchudzanie
Imbir jest jedną z najzdrowszych roślin na świecie. Ma szerokie zastosowanie w kuchni, zarówno w postaci zmielonego proszku, jak i świeżego korzenia. Imbir zwyk...
Woda z cytryną – pij rano na czczo
Picie wody na czczo to dla wielu sposób na rozpoczęcie dnia. Do wody możemy również dodawać świeżo wyciskany sok z cytryny. Zwłaszcza że coraz więcej ludzi dba...
Stewia – zdrowy słodzik?
Stewia to roślina bardzo znana i wykorzystywana od stuleci. Stosowano ją zarówno do słodzenia, jak i leczenia. Stewię możemy również hodować w doniczce na parap...