Dieta bez przygotowywania posiłków

Dziś bardzo modne jest zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna. Moda na bycie fit pojawiła się w Polsce kilka lat temu i została na stałe. Wiele osób pragnie dostosować swoje życie do takich właśnie norm, choć zdecydowanie nie jest to proste. Przeszkodą mogą okazać się nasze codzienne obowiązki, tempo życia czy też nawet lenistwo. Zdrowe […]

Dieta bez przygotowywania posiłków

Dziś bardzo modne jest zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna. Moda na bycie fit pojawiła się w Polsce kilka lat temu i została na stałe. Wiele osób pragnie dostosować swoje życie do takich właśnie norm, choć zdecydowanie nie jest to proste. Przeszkodą mogą okazać się nasze codzienne obowiązki, tempo życia czy też nawet lenistwo. Zdrowe [&helli...

Siemię lniane na włosy i paznokcie

Siemię lniane jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przekonały się o tym osoby, które miały problemy z włosami, paznokciami, układem trawiennym lub cholesterolem. Dzięki niesamowitym właściwościom małe nasionka mają korzystny wpływ również na układ krążenia i odchudzanie. Sprawdź, jak spożywać te zbawienne dla naszego zdrowia ziarenka.  Siemię lniane na włosy Coraz częściej kobiet, które mają problemy […]

Czystek a odchudzanie

Czystek to zioło o niesamowitych właściwościach zdrowotnych, dlatego obecnie cieszy się coraz większą popularnością. Spożywając herbatę z czystka, przekonasz się, że pomaga ona na przeziębienia i grypy, na oczyszczenie organizmu z toksyn ale również na odchudzanie. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto uwzględnić napar z tej rośliny w swojej codziennej diecie. Czystek Czystek to roślina, która pochodzi […]

Czym jest dieta śródziemnomorska?

Odpowiedzi na powyższe pytanie nie trudno udzielić, ponieważ dieta śródziemnomorska nazywana jest także dietą naturalną. Specjaliści podkreślają, że jest to pew...
  • 19 maja 2017
  • 0

Kiedy sięgnąć po aminokwasy bcaa?

Obecnie dość rzadko można spotkać osoby, które trenują siłowo, a przy tym trzymają się diety i nie korzystają z suplementów. W profesjonalnym treningu jest to w...
  • 11 maja 2017
  • 0

Piramida zdrowego żywienia

Aby ułatwić planowanie codziennej diety, eksperci opracowali piramidę zdrowego żywienia. Dzięki niej w szybki sposób możemy zauważyć proporcje jakie powinny zac...
  • 7 maja 2017
  • 0
Page 8 of 11« First...«678910 » ...Last »