Piramida żywieniowa – Zasady zdrowego odżywiania

Zdrowy styl życia i zbilansowana dieta są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania dobrego stanu zdrowia. Smukła sylwetka, dobre samopoczucie i zdrowie to najważniejsze korzyści wynikające z dokładnej znajomości piramidy zdrowego żywienia. Współcześnie zdrowe odżywianie jest w modzie, co może pozytywnie wpłynąć na zdrowie Polaków. Poniżej wyjaśniamy dlaczego warto zdrowo się odżywiać i o czym […]

Piramida żywieniowa – Zasady zdrowego odżywiania

Zdrowy styl życia i zbilansowana dieta są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania dobrego stanu zdrowia. Smukła sylwetka, dobre samopoczucie i zdrowie to najważniejsze korzyści wynikające z dokładnej znajomości piramidy zdrowego żywienia. Współcześnie zdrowe odżywianie jest w modzie, co może pozytywnie wpłynąć na zdrowie Pola...

Siemię lniane na włosy i paznokcie

Siemię lniane jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przekonały się o tym osoby, które miały problemy z włosami, paznokciami, układem trawiennym lub cholesterolem. Dzięki niesamowitym właściwościom małe nasionka mają korzystny wpływ również na układ krążenia i odchudzanie. Sprawdź, jak spożywać te zbawienne dla naszego zdrowia ziarenka.  Siemię lniane na włosy Coraz częściej kobiet, które mają problemy […]

Czystek a odchudzanie

Czystek to zioło o niesamowitych właściwościach zdrowotnych, dlatego obecnie cieszy się coraz większą popularnością. Spożywając herbatę z czystka, przekonasz się, że pomaga ona na przeziębienia i grypy, na oczyszczenie organizmu z toksyn ale również na odchudzanie. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto uwzględnić napar z tej rośliny w swojej codziennej diecie. Czystek Czystek to roślina, która pochodzi […]

Błonnik witalny

Błonnik witalny to suplement diety, w skład którego wchodzą naturalne nasiona roślin. To właśnie one mają niezwykle zbawienny wpływ na nasz organizm: łagodzą st...
  • 3 lutego 2018
  • 0

Siemię lniane na włosy i paznokcie

Siemię lniane jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przekonały się o tym osoby, które miały problemy z włosami, paznokciami, układem trawiennym lub ch...
  • 2 lutego 2018
  • 0

Czystek a odchudzanie

Czystek to zioło o niesamowitych właściwościach zdrowotnych, dlatego obecnie cieszy się coraz większą popularnością. Spożywając herbatę z czystka, przekonasz si...
  • 2 lutego 2018
  • 0

Dieta paleo

Dieta Paleo będzie idealnym rozwiązaniem dla miłośników mięsa. Odpowiednio dobrany plan żywieniowy może być też przydatny w profilaktyce nadciśnienia, cukrzycy ...
  • 2 lutego 2018
  • 0

Jadłospis dla diety do 1500 kalorii

Dieta 1500 kalorii jest skutecznym sposobem na odchudzanie oraz uzyskanie smukłej sylwetki. Podobnie jak dieta 1000 kalorii, zakłada znaczne ograniczenie spożyw...
  • 15 sierpnia 2017
  • 0

Uniwersalna dieta do 1200 kalorii

W Internecie coraz częściej pojawiają się przepisy na diety cud, które obiecują zrzucenie zbędnych kilogramów w tydzień. Chociaż brzmi pięknie i kusząco, to w r...
  • 5 sierpnia 2017
  • 0

Dieta do progu 1000 kalorii

Współcześnie dietetycy wręcz prześcigają się w proponowaniu diet odchudzających, od łagodnych do radykalnych. Wybierając dietę dla siebie, warto więc zastanowić...
  • 30 lipca 2017
  • 0

Jogurtowa dieta wkracza do akcji!

Wiosna i lato to najlepsze pory roku na zastosowanie diety. Obecnie jest ich tak wiele, że bardzo trudno zdecydować się na którąś konkretnie. Zanim wybierzemy, ...
  • 20 lipca 2017
  • 0
Page 3 of 9«12345 » ...Last »