Cannelloni w dietetycznej wersji – 5 kroków do przygotowania potrawy!

Włoskie cannelloni, czyli gruby makaron w kształcie rurek, to potrawa, którą przyrządzić można na wiele sposobów. Niekoniecznie muszą to być rurki nadziewane mięsem mielonym w sosie bolognese – syte, przepyszne, ale jednocześnie bardzo kaloryczne. Jak zatem przygotować cannelloni w dietetycznej wersji, która każdego może zaskoczyć? Czym są cannelloni? Sposoby na przygotowanie cannelloni Zaskakujący przepis na […]

Suszone owoce – zdrowa przekąska i alternatywa dla fast foodów!

Czy też masz czasem tak, że kręcisz się po kuchni w poszukiwaniu „czegoś na ząb”? Szybkie przekąski, które zaspokoją łaknienie i chęć na cukry proste, to niestety w naszym jadłospisie wciąż słodycze, które nie specjalnie wpisują się do grona zdrowej żywności. Chcąc wyeliminować je ze swojego otoczenia, nie wyrzekając się przyjemności z jedzenia sło...

Siemię lniane na włosy i paznokcie

Siemię lniane jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przekonały się o tym osoby, które miały problemy z włosami, paznokciami, układem trawiennym lub cholesterolem. Dzięki niesamowitym właściwościom małe nasionka mają korzystny wpływ również na układ krążenia i odchudzanie. Sprawdź, jak spożywać te zbawienne dla naszego zdrowia ziarenka.  Siemię lniane na włosy Coraz częściej kobiet, które mają problemy […]

Czystek a odchudzanie

Czystek to zioło o niesamowitych właściwościach zdrowotnych, dlatego obecnie cieszy się coraz większą popularnością. Spożywając herbatę z czystka, przekonasz się, że pomaga ona na przeziębienia i grypy, na oczyszczenie organizmu z toksyn ale również na odchudzanie. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto uwzględnić napar z tej rośliny w swojej codziennej diecie. Czystek Czystek to roślina, która pochodzi […]

Po co korzystać z usług dietetyka?

Nie dysponując fachową wiedzą, trudno przygotować dla siebie zbilansowaną dietę, która zmieni na lepsze nasze nawyki żywieniowe. Jeśli więc nie czujemy się na s...
  • 19 czerwca 2018
  • 0

Dieta osób chorych na cukrzycę

Cukrzyca jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób XXI wieku. Najczęstszą przyczyną wystąpienia cukrzycy jest otyłość, która jest wynikiem nieprawid...
  • 12 czerwca 2018
  • 0

Czym zastąpić napoje gazowane?

Nawadnianie organizmu poprzez wypijanie odpowiedniej ilości płynów jest istotne dla zdrowia, przy dietach odchudzających, dla osób aktywnych fizycznie… tak napr...
  • 8 czerwca 2018
  • 0

Jak schudnąć 10 kg do lata?

Któż z nas nie chciałby spędzić wakacji na jednej z pięknych plaż Europy i… doskonale prezentować się stroju kąpielowym? Jeśli tylko zastosujesz odpowiednią die...
  • 12 maja 2018
  • 0
Page 3 of 12«12345 » 10...Last »