Cannelloni w dietetycznej wersji – 5 kroków do przygotowania potrawy!

Włoskie cannelloni, czyli gruby makaron w kształcie rurek, to potrawa, którą przyrządzić można na wiele sposobów. Niekoniecznie muszą to być rurki nadziewane mięsem mielonym w sosie bolognese – syte, przepyszne, ale jednocześnie bardzo kaloryczne. Jak zatem przygotować cannelloni w dietetycznej wersji, która każdego może zaskoczyć? Czym są cannelloni? Sposoby na przygotowanie cannelloni Zaskakujący przepis na […]

Suszone owoce – zdrowa przekąska i alternatywa dla fast foodów!

Czy też masz czasem tak, że kręcisz się po kuchni w poszukiwaniu „czegoś na ząb”? Szybkie przekąski, które zaspokoją łaknienie i chęć na cukry proste, to niestety w naszym jadłospisie wciąż słodycze, które nie specjalnie wpisują się do grona zdrowej żywności. Chcąc wyeliminować je ze swojego otoczenia, nie wyrzekając się przyjemności z jedzenia sło...

Siemię lniane na włosy i paznokcie

Siemię lniane jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przekonały się o tym osoby, które miały problemy z włosami, paznokciami, układem trawiennym lub cholesterolem. Dzięki niesamowitym właściwościom małe nasionka mają korzystny wpływ również na układ krążenia i odchudzanie. Sprawdź, jak spożywać te zbawienne dla naszego zdrowia ziarenka.  Siemię lniane na włosy Coraz częściej kobiet, które mają problemy […]

Czystek a odchudzanie

Czystek to zioło o niesamowitych właściwościach zdrowotnych, dlatego obecnie cieszy się coraz większą popularnością. Spożywając herbatę z czystka, przekonasz się, że pomaga ona na przeziębienia i grypy, na oczyszczenie organizmu z toksyn ale również na odchudzanie. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto uwzględnić napar z tej rośliny w swojej codziennej diecie. Czystek Czystek to roślina, która pochodzi […]

Dobór suplementu na stawy

Każdy sportowiec jest świadomy tego, że podczas treningu czy też zwiększonego wysiłku fizycznego dochodzi do znaczącego obciążenia stawów. Może to doprowadzić d...
  • 26 kwietnia 2017
  • 0

Co dają odżywki sportowe?

Wiele osób, szczególnie mężczyzn, którzy profesjonalnie uprawiają kulturystykę lub po prostu bardzo dbają o swój wygląd, aby osiągnąć odpowiednią budowę mięśni ...
  • 20 kwietnia 2017
  • 0

Czy dieta Cambridge działa?

Dieta Cambridge jest to sposób odchudzania, o którym chyba prawie każdy słyszał. Nie dziwi więc fakt, że zyskała ona przez to wielu zwolenników, ale również prz...
  • 18 kwietnia 2017
  • 0

Dieta montignac dla leniwych

Dieta Moginaca, czy innymi słowy – metoda Montignaca, jest pewnym sposobem odżywania, w którym następuje spadek i w konsekwencji utrzymanie prawidłowej ma...
  • 16 kwietnia 2017
  • 0

Przykładowe, zdrowe dania obiadowe

Dla wielu ludzi obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia. Nie tylko dla tego, że dostarcza on konkretną porcję składników odżywczych, ale również dla tego, iż s...
  • 14 kwietnia 2017
  • 0

Korzyści diety proteinowej

Współcześnie diety są bardzo modne i nie tylko wśród modelek, ale także wśród osób, które dbają o dobrą kondycję swojego organizmu. Warto zaznaczyć, że jedną z ...
  • 12 kwietnia 2017
  • 2

Przykładowe 7 dni z dietą Diamondów

Zanim jednak skorzystasz z moich propozycji, pozwól że przypomnę Ci kilka świętych prawd z książki Mai Błaszczyszyn „Dieta życia” opartej na diecie Diamondów: P...
  • 10 kwietnia 2017
  • 0
Page 10 of 12« First...«89101112 »