Ostatnia aktualizacja wpisu: 19-10-17 Pod jakże tajemniczym hasłem ,,dieta Bebio” kryje się dieta opracowana przez dietetyków Ewy Chodakowskiej – znanej trenerki personalnej i trenerki fitness. Można ją wykupić poprzez stronę internetową www.bebio.pl. W ostatnim czasie dieta ta stała się bardzo popularna. Plan odchudzania ułożony przez Chodakowską oparty jest na zasadach zrównoważonego odżywiania. Sama Chodakowska jest […]
Tak naprawdę stuprocentowej odpowiedzi na postawione pytanie o to, jaką dietę wybrać – brakuje. Rodzaj diety i jej skutki oddziałujące na nasz organizm zależą od tego, czy jej potrzebujemy i od naszej silnej woli i determinacji. To właśnie dzięki niej jesteśmy w stanie dotrzymać wszystkich zasad, które obowiązują w danej kuracji. Dlatego też na samym […]
Współcześnie nadal trwa moda na szczupłą sylwetkę i zdrowy tryb życia. Nic dziwnego, skoro niemal na każdym kroku „atakowani” jesteśmy wizerunkami kobiet i mężczyzn o nienagannej wręcz figurze. Często nie zdajemy sobie sprawy, że takie wizerunki na okładkach wielu czasopism mogą być wyretuszowane. Jednak i tak zaczyna kiełkować w nas myśl, aby poprawić własną sylwetkę […]
Na wstępie zaznaczyć należy, że nazwa tej kuracji nie wzięła się od nazwiska byłego prezydenta naszego kraju – Aleksandra Kwaśniewskiego 🙂 Dieta swoją nazwę zawdzięcza innemu Kwaśniewskiemu, a mianowicie doktorowi Janowi Kwaśniewskiemu. Jest to polski lekarz i propagator diety zwanej optymalną, o której kilka słów poniżej. Co nieco o diecie Kwaśniewskiego… Doktor Kwaśniewski opracował optymalną […]
Dieta Cambridge jest to sposób odchudzania, o którym chyba prawie każdy słyszał. Nie dziwi więc fakt, że zyskała ona przez to wielu zwolenników, ale również przeciwników. Jednak zanim wyrobimy sobie opinię na jej temat, warto dowiedzieć się o niej czegoś więcej. Program Odchudzania Cambridge jest oparty na sześciu stopniach energetycznych pozwalających po pierwsze zredukować masę […]
Dieta Moginaca, czy innymi słowy – metoda Montignaca, jest pewnym sposobem odżywania, w którym następuje spadek i w konsekwencji utrzymanie prawidłowej masy ciała. Uczy ona bowiem zdrowego sposobu odżywiania przy jednoczesnej dbałości o jakość, kaloryczność i wartość odżywczą spożywanych produktów. Prowadzi do utraty wagi, pozwala uniknąć efektu jo-jo, a poza tym korzystnie wpływa na stan […]
Współcześnie diety są bardzo modne i nie tylko wśród modelek, ale także wśród osób, które dbają o dobrą kondycję swojego organizmu. Warto zaznaczyć, że jedną z najbardziej kontrowersyjnych kuracji jest dieta proteinowa. Dla jednych jest wybawieniem, ponieważ szybko przynosi oczekiwane efekty. Natomiast jej przeciwnicy bardzo mocno wskazują na skutki uboczne, które wynikają ze stosowanie. Jednak […]
Zanim jednak skorzystasz z moich propozycji, pozwól że przypomnę Ci kilka świętych prawd z książki Mai Błaszczyszyn „Dieta życia” opartej na diecie Diamondów: Pamiętaj żeby przed obiadem wypić sok warzywny bądź herbatkę ziołową/owocową. Nie popijaj w trakcie posiłków. Owoce należy jeść 20-30 minut przed posiłkiem głównym, w przypadku banana i suszonych owoców 40-50 minut przed. […]
Dieta warzywno-owocowa/detoks/głodówka – gdy wpiszemy te słowa w Internet to pierwszą osobą w Polsce powiązaną z tymi frazami będzie Dr n. med. Ewa Dąbrowska członkini Europejskiego Stowarzyszenia Klasycznej Medycyny Naturalnej, która opracowała coś w rodzaju głodówki leczniczej w celu przywrócenia nam lepszego zdrowia. Taki detoks, może trwać od kilku dni do kilku tygodni, jest to indywidualna […]
Dieta ziemniaczana? Panie Boże jeśli istniejesz – czym mnie jeszcze zaskoczysz? Ludzie słysząc zestawienie słów: dieta, a zaraz po niej ziemniaczana, pukają się w czoło. A czemu? Bo od lat, zresztą odkąd pamiętam ziemniak był zmorą osób chcących stracić trochę kilogramów. Chcesz schudnąć, odstaw ziemniaki. Ziemniaki to zło. I tak dalej… Aż tu nagle proszę, […]
Page 3 of 4«1234 »