Dieta cateringowa – zalety, dla kogo i jaką wybrać
Dieta cateringowa to rozwiązanie, które z miesiąca na miesiąc cieszy się coraz większą popularnością. Nie bez powodu – pudełka są połączeniem smacznych potraw z...
Dieta odchudzająca – schudnij bez narażania swojego zdrowia...
Dieta odchudzająca to jedno z najczęściej wyszukiwanych haseł w Google w ostatnich miesiącach. Nie bez powodu – zbliżające się wakacje to najlepszy moment na to...
Porady dietetyka online – czy warto? Jak może pomóc dietetyk...
Obecnie wiele branż przenosi swoją działalność do internetu, oferując produkty i usługi drogą online. Nie inaczej jest także w przypadku dietetyki, a porady spe...
Jaką wybrać dietę, aby zdrowo schudnąć?
Kolejna dieta i… kolejne niepowodzenie. Znasz to, prawda? Trudno jest wytrzymać restrykcyjne zakazy i nakazy, jeśli w domu „magicznie” pojawia się czekolada lub...
Piperyna w diecie – tak, czy nie?
Piperyna jest naturalnym związkiem, który już od lat stosowany jest w medycynie. Niektórzy uważają, że powinien znaleźć się on w diecie, inni zaś uważają go za ...
Suszone owoce – zdrowa przekąska i alternatywa dla fast food...
Czy też masz czasem tak, że kręcisz się po kuchni w poszukiwaniu „czegoś na ząb”? Szybkie przekąski, które zaspokoją łaknienie i chęć na cukry proste, to nieste...
Posiłki dobre dla diety – sprawdź, co warto jeść
Małe a częste posiłki to kluczowa zasada odchudzania, a nawet zdrowego wyglądu. To również jedyna zasada zdrowego odżywiania polecana praktycznie przez wszystk...
Dieta oczyszczająca
Dieta oczyszczająca to w dzisiejszych czasach konieczność. Toksyny i szkodliwe substancje gromadzą się w naszym organizmie. A ich źródłem jest wysoko przetworzo...
Dieta bez przygotowywania posiłków
Dziś bardzo modne jest zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna. Moda na bycie fit pojawiła się w Polsce kilka lat temu i została na stałe. Wiele osób pragnie...
Diety oparte na jednym składniku – czy są skuteczne?
Monodiety, czyli diety jednoskładnikowe to jeden z popularnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak czy ostatecznie taki sposób redukcji pozwala os...