Po co korzystać z usług dietetyka?

Nie dysponując fachową wiedzą, trudno przygotować dla siebie zbilansowaną dietę, która zmieni na lepsze nasze nawyki żywieniowe. Jeśli więc nie czujemy się na s...
  • 19 czerwca 2018
  • 0

Dieta osób chorych na cukrzycę

Cukrzyca jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób XXI wieku. Najczęstszą przyczyną wystąpienia cukrzycy jest otyłość, która jest wynikiem nieprawid...
  • 12 czerwca 2018
  • 0

Czym zastąpić napoje gazowane?

Nawadnianie organizmu poprzez wypijanie odpowiedniej ilości płynów jest istotne dla zdrowia, przy dietach odchudzających, dla osób aktywnych fizycznie… tak napr...
  • 8 czerwca 2018
  • 0

Jak schudnąć 10 kg do lata?

Któż z nas nie chciałby spędzić wakacji na jednej z pięknych plaż Europy i… doskonale prezentować się stroju kąpielowym? Jeśli tylko zastosujesz odpowiednią die...
  • 12 maja 2018
  • 0

Zdrowe tłuszcze w diecie

Większość diet zaleca unikanie spożywania tłuszczy albo ich ograniczenie. Jednakże nie wszystkie mają szkodliwy wpływ na organizm. Niektóre tłuszcze mają pozyty...
  • 7 lutego 2018
  • 0

Dieta na masę

Bardzo istotnym elementem diety na masę mięśniową jest odpowiednio dobrany trening siłowy, który powinien uzupełniać zdrowy plan żywieniowy. Zobacz, jak zmodyfi...
  • 6 lutego 2018
  • 0

Dieta paleo

Dieta Paleo będzie idealnym rozwiązaniem dla miłośników mięsa. Odpowiednio dobrany plan żywieniowy może być też przydatny w profilaktyce nadciśnienia, cukrzycy ...
  • 2 lutego 2018
  • 0

Jadłospis dla diety do 1500 kalorii

Dieta 1500 kalorii jest skutecznym sposobem na odchudzanie oraz uzyskanie smukłej sylwetki. Podobnie jak dieta 1000 kalorii, zakłada znaczne ograniczenie spożyw...
  • 15 sierpnia 2017
  • 0
Page 1 of 512345 »