Ocet jabłkowy odchudzanie

Ocet jabłkowy, najlepiej własnoręcznie przyrządzony, to dobry środek wspomagający odchudzanie. Jest również znakomitą przyprawą do sałatek i mięs. Przepis na ocet jabłkowy 1 kg jabłek; 1 1/4 litra wody; 20 dag cukru; 1 dag drożdży; kawałek razowego chleba Przygotowanie octu jabłkowego Obierz jabłka i pokrój na kawałki. Zetrzyj na tarce lub przepuść przez sokowirówkę; Miazgę […]

Zdrowe tłuszcze w diecie

Większość diet zaleca unikanie spożywania tłuszczy albo ich ograniczenie. Jednakże nie wszystkie mają szkodliwy wpływ na organizm. Niektóre tłuszcze mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Najbardziej wartościowe są tłuszcze nienasycone – wzmacniają odporność oraz są niezbędne do wchłaniania witamin. A także wpływają na utrzymanie prawidłowego pozio...

Ocet jabłkowy odchudzanie

Ocet jabłkowy, najlepiej własnoręcznie przyrządzony, to dobry środek wspomagający odchudzanie. Jest również znakomitą przyprawą do sałatek i mięs. Przepis na oc...

Woda z cytryną – pij rano na czczo

Picie wody na czczo to dla wielu sposób na rozpoczęcie dnia. Do wody możemy  również dodawać świeżo wyciskany sok z cytryny. Zwłaszcza że coraz więcej ludzi dba...

Siemię lniane na włosy i paznokcie

Siemię lniane jest doskonałym remedium na wiele dolegliwości. Przekonały się o tym osoby, które miały problemy z włosami, paznokciami, układem trawiennym lub cholesterolem. Dzięki niesamowitym właściwościom małe nasionka mają korzystny wpływ również na układ krążenia i odchudzanie. Sprawdź, jak spożywać te zbawienne dla naszego zdrowia ziarenka.  Siemię lniane na włosy Coraz częściej kobiet, które mają problemy […]

Czystek a odchudzanie

Czystek to zioło o niesamowitych właściwościach zdrowotnych, dlatego obecnie cieszy się coraz większą popularnością. Spożywając herbatę z czystka, przekonasz się, że pomaga ona na przeziębienia i grypy, na oczyszczenie organizmu z toksyn ale również na odchudzanie. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto uwzględnić napar z tej rośliny w swojej codziennej diecie. Czystek Czystek to roślina, która pochodzi […]

Ocet jabłkowy odchudzanie

Ocet jabłkowy, najlepiej własnoręcznie przyrządzony, to dobry środek wspomagający odchudzanie. Jest również znakomitą przyprawą do sałatek i mięs. Przepis na oc...
  • 16 lutego 2018
  • 0

Imbir na odchudzanie

Imbir jest jedną z najzdrowszych roślin na świecie. Ma szerokie zastosowanie w kuchni, zarówno w postaci zmielonego proszku, jak i świeżego korzenia. Imbir zwyk...
  • 14 lutego 2018
  • 0

Stewia – zdrowy słodzik?

Stewia to roślina bardzo znana i wykorzystywana od stuleci. Stosowano ją zarówno do słodzenia, jak i leczenia. Stewię możemy również hodować w doniczce na parap...
  • 8 lutego 2018
  • 0

Zdrowe tłuszcze w diecie

Większość diet zaleca unikanie spożywania tłuszczy albo ich ograniczenie. Jednakże nie wszystkie mają szkodliwy wpływ na organizm. Niektóre tłuszcze mają pozyty...
  • 7 lutego 2018
  • 0

Dieta na masę

Bardzo istotnym elementem diety na masę mięśniową jest odpowiednio dobrany trening siłowy, który powinien uzupełniać zdrowy plan żywieniowy. Zobacz, jak zmodyfi...
  • 6 lutego 2018
  • 0

Błonnik witalny

Błonnik witalny to suplement diety, w skład którego wchodzą naturalne nasiona roślin. To właśnie one mają niezwykle zbawienny wpływ na nasz organizm: łagodzą st...
  • 3 lutego 2018
  • 0
Page 1 of 812345 » ...Last »