Jadłospis dla diety do 1500 kalorii

Dieta 1500 kalorii jest skutecznym sposobem na odchudzanie oraz uzyskanie smukłej sylwetki. Podobnie jak dieta 1000 kalorii, zakłada znaczne ograniczenie spożywanych posiłków. Jednakże w przeciwieństwie do niej nie powoduje ciągłego uczucia głodu. Taka dieta odchudzająca daje przez to większe szanse na uzyskanie zakładanych rezultatów, czyli stopniową utratę zbędnych kilogramów. Warto jednak pamiętać, żeby przy ograniczeniu spożywanych kalorii wciąż dostarczać potrzebnych organizmowi do prawidłowego […]

Jadłospis dla diety do 1500 kalorii

Dieta 1500 kalorii jest skutecznym sposobem na odchudzanie oraz uzyskanie smukłej sylwetki. Podobnie jak dieta 1000 kalorii, zakłada znaczne ograniczenie spożywanych posiłków. Jednakże w przeciwieństwie do niej nie powoduje ciągłego uczucia głodu. Taka dieta odchudzająca daje przez to większe szanse na uzyskanie zakładanych rezultatów, czyli stopni...

Z cyklu “zdrowe składniki”: bób &...

Bób zaliczany jest do roślin strączkowych. Posiada wiele wartości odżywczych. Przede wszystkim ma dużą zawartość białka. Co ważne, może być alternatywą dla biał...

Przydatne informacje dla osób z celiakią

Według wiarygodnych danych ośrodków badawczych, na celiakię choruje około 1% populacji. Szacuje się, że w Polsce jest to około 400 tysięcy osób. Liczba zachorow...

Jadłospis dla diety do 1500 kalorii

Dieta 1500 kalorii jest skutecznym sposobem na odchudzanie oraz uzyskanie smukłej sylwetki. Podobnie jak dieta 1000 kalorii, zakłada znaczne ograniczenie spożyw...
  • 15 sierpnia 2017
  • 0

Uniwersalna dieta do 1200 kalorii

W Internecie coraz częściej pojawiają się przepisy na diety cud, które obiecują zrzucenie zbędnych kilogramów w tydzień. Chociaż brzmi pięknie i kusząco, to w r...
  • 5 sierpnia 2017
  • 0

Dieta do progu 1000 kalorii

Współcześnie dietetycy wręcz prześcigają się w proponowaniu diet odchudzających, od łagodnych do radykalnych. Wybierając dietę dla siebie, warto więc zastanowić...
  • 30 lipca 2017
  • 0

Jogurtowa dieta wkracza do akcji!

Wiosna i lato to najlepsze pory roku na zastosowanie diety. Obecnie jest ich tak wiele, że bardzo trudno zdecydować się na którąś konkretnie. Zanim wybierzemy, ...
  • 20 lipca 2017
  • 0
Page 1 of 712345 » ...Last »