Dieta bez przygotowywania posiłków
Dziś bardzo modne jest zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna. Moda na bycie fit pojawiła się w Polsce kilka lat temu i została na stałe. Wiele osób pragnie...
Wady i zalety diety pudełkowej
Catering dietetyczny, popularnie zwany także dietą pudełkową staje się usługą coraz bardziej powszechną. Coraz więcej osób wybiera to rozwiązanie, by cieszyć si...
Czym zastąpić napoje gazowane?
Nawadnianie organizmu poprzez wypijanie odpowiedniej ilości płynów jest istotne dla zdrowia, przy dietach odchudzających, dla osób aktywnych fizycznie… tak napr...