Kategoria: Zdrowie

W niniejszym artykule chcielibyśmy pokrótce opisać lecznicze działanie żywności, ukazując korzystne właściwości pokarmów powszechnie przez nas spożywanych. Zapr...

Tekst z przymrużeniem oka z perspektywy jednej z matek 😉 Podczas ciąży przyszłą mamę mogą spotkać następujące dolegliwości, dobrze więc znać parę sposobów, jak ...

Otyłość to nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, stan ten jest niebezpieczny dla naszego zdrowia i normalnego funkcjonowania. Wyróżniamy: oty...

Aby ułatwić planowanie codziennej diety, eksperci opracowali piramidę zdrowego żywienia. Dzięki niej w szybki sposób możemy zauważyć proporcje jakie powinny zac...

Dla wielu ludzi obiad jest najważniejszym posiłkiem dnia. Nie tylko dla tego, że dostarcza on konkretną porcję składników odżywczych, ale również dla tego, iż s...

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że śniadanie jest pierwszym i najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Dostarcza ono nam energii na cały dzień i dzięki ni...

Przedstawiam Wam 7 zdrowych past kanapkowych, które w połączeniu z dobrym, pełnoziarnistym chlebem mogą okazać się niezastąpionym śniadaniem i bardzo dobrym zam...

Każdy z nas marzy o pięknym uśmiechu, ponieważ jest on nie tylko naszą wizytówką, ale może sprawić, że niektórzy spojrzą na nas łaskawym okiem. Istnieje wiele s...

Czy ktoś z Was miał kiedyś przyjemność stołowania się we Włoszech? Jak to wygląda?.. A no dokładnie tak, jak nigdy nie powinna wygląda kolacja u osób, które myś...

Zielona herbata jest tego samego pochodzenia co herbata czarna i  czerwona, ale co ją tak naprawdę różni i co wpływa na to, że zielona herbata stawiana jest na ...